Visie op verliescounseling en persoonlijke ontwikkeling
Als jouw leven een cirkel is,
waar sta jij dan?
De cirkel is de wereld. Jij bent het punt.
Als je emotionele pijn voelt, verlies ervaren hebt, in rouw bent, sta je meestal niet meer in het centrum van je bestaan. Het zou zelfs kunnen dat je niet meer weet wie je in wezen bent.
Doorheen begeleidingssessies bij Momentumz geef jij je emoties vorm. Je doorleeft en doorvoelt je verlies en de pijn die daar bij hoort. Stilaan maar zeker keer je terug naar de kern van je bestaan. Je wordt opnieuw de creator van je leven en weet welke innerlijke koers je wil of kan volgen.
De hoekige cirkel rond de vlakke cirkel staat voor het hobbelige pad dat we allemaal op een punt in ons leven tegenkomen.
Verlies is een breed begrip. Het kan gaan om een overlijden van iemand die je dierbaar is, een (echt)scheiding, een verandering van school. Het kan ook gaan om pesterijen, om iemand in je gezin die te kampen heeft met een ziekte. Je kan een onbezorgde kindertijd verliezen eventueel doorheen het proces van pleegzorg of adoptie. Of het gevoel nergens bij te mogen horen. Je kan je waarden, normen of identiteit verliezen, maar evenzeer zou je een verlies aan aandacht en geborgenheid kunnen ervaren.
Als counselor kijk ik wat er uit het verleden, maar ook het heden, ontdekt en verwerkt dient te worden. Zoekend naar datgene wat zorg en aandacht vraagt. Een helende reis zonder oordelen en op jouw tempo.
Wanneer we de tocht door het mistig verlieslandschap hebben gemaakt en er weer klaarte is, kunnen we coachend aan de slag gaan. Het leven van voor het verlies verbinden met het leven van nu. Opnieuw leren en durven geloven in de toekomst. Krachtontwikkeling.
Ik geloof in de weg naar herstel en in de kracht die huist in ieder mens.
Creatief
Ik ga steeds op zoek naar andere manieren om taal te geven aan wat er in die complexe binnenwereld allemaal gebeurt. Creatieve methoden helpen jou hierbij. Op een scheppende manier brengen we naar buiten wat er in jou leeft. Om je emoties in beeld te brengen gebruik ik praatpapieren, gevoelsdozen, klei, verf, tekenen, zorgentak, zandspel, visualisatie, relaxatie en verhalen. Je zal zeker ook de metaforen van het emotionele vat en de twee stoelen leren kennen.
Daarnaast nodigen de verschillende gevoelsnesten in mijn tuin je uit om bestaansrecht te geven aan je emoties. Deze plekken of nesten bieden je ruimte om op een woordeloze manier je emoties te ontladen. De gevoelstuin bestaat onder andere uit een verbindingsboom, een stoom-af nest, een vuurput, een troostpaal,… Ze laten je uit je hoofd komen en landen in je hart.
Alles steeds op jouw maat en afhankelijk van wat voor jou het beste werkt.
Holistisch & Integratief
Jij bent meer dan je verdriet, je verlies, je rouw of je zorgen. Zowel fysiek, mentaal, emotioneel als spiritueel kan verlies je parten spelen. Ik kijk altijd naar het totale plaatje. Zo hangen lichaam en geest enorm hard samen. Emotionele klachten kunnen weerspiegelen in fysieke klachten zoals buikpijn of slapeloosheid. Ze kunnen ook je concentratie beïnvloeden.
Het geheel bekijken wil ook zeggen dat ik naar jou kijk in de verschillende contexten waarin jij je begeeft. Hoe voel jij je in je verschillende rollen? Anderzijds zou het ook kunnen dat jouw omgeving de vraag stelt voor extra ondersteuning bijvoorbeeld door aanwezig te zijn op een overleg, een verslag te schrijven of rond vragen over opvoeding….
“We zoeken samen een weg. Niet om los te laten, wel om anders te leren vasthouden.”